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2016年2月

肌断食、一年間継続の記録。

こんばんは、ヤマネコです。 ふと気づいたら、今月で肌断食を始めて丸一年が過ぎていました。当人比では調子のよさを感じるので、一度記録写真を撮ってみます。

花粉の季節の寝具のお手入れ

こんばんは、ヤマネコです。 花粉の気配を感じるようになりました。この季節、今年はシーツやカバー類を含めた「寝具の完全室内干し」を試してみようと思います。