はじめての、WPIプロテイン。

こんばんは、ヤマネコです。

ちょうど一ヶ月ほど前から、筋トレ後はWPIプロテインを飲むようになりました。

ホワイトデーとはまったく関係のない話ですが、ちょうどバレンタインデーの頃から飲み始めたものと覚えていたので、ご報告させてください。

プロテインとして一般的なホエイプロテインだと、私はおなかの調子がイマイチに。乳糖不耐症というのが原因なのかなと推定しています。

飲み方の工夫でも簡単な対処はできるのですが、ブロ友さん（ハービーさん）におすすめしていただいたのが乳糖を限りなく取り除いたWPIプロテイン。しかもプレーン味（人工的な味つけなし）とのことで私にとっては理想的。

またWPIプロテインは、摂取したいたんぱく質の純度（濃度）も高いそうで品質へも期待大。

私自身は大袋サイズへの心配や在庫切れ状態が続いていたためずっと購入は保留になっていたのだけれど、昨年のブラックフライデー前にその在庫が復活。更に大幅値下げセールということでとうとう購入することができました。

WPIプロテインも初めてなら、3kgサイズというのも初めて。

隣に置いたのは、直前までメインストックにしていた500gのプロテイン。

あわよくばこれに入れたい、と思っていたケース（パン部用の新品）にはまったく収まらず。

ボリュームに圧倒されました。

消費ペースや保管方法については今も引き続き悩んでいるところなのですが、ひとまず飲み始めて一ヶ月。

埋もれていた付属スプーンをなんとか救出し、山盛り二杯（約30g）が一回分の目安。

水やフルーツジュースなど、好みのドリンク100～150mlとシェイクして飲むのが基本のレシピ。その部分は他社製品ともあまり変わりません。

最初は溶け残りを心配して水を多めにシェイクしてみたところ、まったくダマができずにびっくり。味の添加はないので、おいしさを求めるならフルーツジュースなどが必要なのかなと。

私の場合、二度目以降は水を100mlへと減らし、味わわずに飲み干すことにしました。

ホエイプロテインを乳糖不耐症の人間が取り入れる場合、少しずつ時間をかけて飲むことが対処法の一つになります。でもこちら（WPI）は一気飲みしても問題なさそう。

しかも少量の水でもシェイカーで振れば溶け残りゼロ。ソイプロテインなどでザラザラ感、ドロドロ感に慣れていた私にとっても大変飲みやすくなりました。

筋トレさえきちんと続けていれば飲み切れない不安というのはなくなりましたが、問題は夏に向けての高湿度。この袋をすっぽり収められる密閉容器を新たに買うか迷っています。

（ケース選びより、私が3kgの大袋を買い続けることへの不安はないか？　で迷っています）

ひとまず本体パッケージにはジッパーがついているので、その部分をしっかり閉めて保管中。

ただし毎回しっかり閉めると開けるときが大変。そのためマスキングテープを噛ませています。

引っ張ればほんの少し開くので、そこから都度開封。まだ乾燥のほうが気になる季節なので現状問題なさそうだけれど、ケースや保管方法についてはもう少し考えたいと思います。

私は今のところ水で溶かして飲むだけ。味については今後模索していきますが、それよりも、例年より早く訪れそうな夏までに使い切れない可能性のほうがひっ迫した問題。

保管方法やリピートするかについても、この一袋を飲み切るまでに結論を出したいです。

リンクはしていますが、現在、WPIプロテインに関しては再び在庫切れとなっているようです。

本日の猫。

今日も間違いなく寝子生活を謳歌。

週末、暑さも感じそうな予報に少々ドキドキしているのですが、お昼寝日和の確定には喜んでいます。

本日もおつきあい、ありがとうございました。

こちらからお帰りいただけると、心の支えになります。