ドラッグストアで買った、防災用品。

こんばんは、ヤマネコです。

九月の防災の日にあわせて、備えの見直しをしています。

毎年この時期に実践していますが、今年は八月前半に起こった大きめの地震により防災用品の品切れや価格高騰が今も続いています。そのためそういった影響が少ないものを優先して買い足しなどを進めることにしました。

その一つが、救急絆。

色々と種類があって迷ったのですが、指先サイズよりもやや大きめで、防水タイプのものを一つ買い足しました。

少し前に手を怪我してしまい、毎日絆創膏を取り換える生活をしていました。そのときは質より量を優先して百円ショップのものを買い足したのですが、そこまで出番はないであろう備えにはメーカー品を選んでおくことに。使用感、肌への影響、一定の保存期間など、廉価品とは違う安心感を求められるからです。

もう一つが、シリアルバー。

防災用品に入れておくというよりも、普段の手荷物（防災ポーチなど）に入れておくためのローリングストックで、今回はソイジョイにしました。私はドライフルーツに苦手なものが多いためナッツやチョコがメインです。

以前は高たんぱくのものを選ぶことも多かったのだけれど、たんぱく質の過剰摂取は内臓疲労や腸内環境の乱れを引き起こすことがあるそう。私の場合は筋トレ後のプロテイン摂取（10～20g）は続けるけれど、それ以外のタイミングで摂る食事やおやつでは高たんぱくを求めないことにしました。

逆に、過剰な忌避をするつもりもないので、おいしいく食べられるシリアルバーがちょうどよいかなと思っています。

今回の二点は普段の買い物品のようでもありますが、防災用を意識して購入したもの。

どちらも急激に需要が高まっている印象はなく、ドラッグストアの棚にたくさんあるものを普段の価格で手に入れることができました。今年の防災の日に向けた見直しではこういったもの中心にとシフトチェンジしています。

本日の猫。

居住地は関東。日本列島縦断中の台風10号が近づきつつある地域です。

地震の備えの大半はそのまま台風の備えにもなるので、あとは猫たちとともに心穏やかにすごせるよう考えていきます。

本日もおつきあい、ありがとうございました。

こちらからお帰りいただけると、心の支えになります。