米不足にも、優秀なオートミール。
こんばんは、ヤマネコです。 一時的とはいえ米不足への対処として「おかゆ」を食べると書きましたが、こういうときこそ「オートミール」も優秀でした。
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グルテンフリー
食物アレルギーにも強い、ひよこ豆粉。
こんばんは、ヤマネコです。 昨年の秋に出会った新しい食材が、「ベサン粉」でした。
減グルテン生活、めん類の代用にしたもの。
こんばんは、ヤマネコです。 今日で8月も終わり。その夏の間も、グルテンフリーを意識する暮らしが続いていました。
減グルテン、お気に入りのシリアル。
こんばんは、ヤマネコです。 わが家の朝食は、家族それぞれに自分で準備してもらう「セルフサービス」です。
新しい定番、たまりしょうゆが深い。
こんばんは、ヤマネコです。 最近わが家の調味料は定番品を買い続けることが多かったのですが、数ヶ月前にお醤油を新しいものに変えました。
新たに「減らす」を、試すもの。
こんばんは、ヤマネコです。 数年前から少しずつ始めていたのですが、今年からもう一歩踏みこんで「減らす」を意識するようになったものがありました。