食事でも意識する、たんぱく質。
こんばんは、ヤマネコです。 昨日の話題につづくのですが、友人の協力を受けて筋トレ強化を始めました。
こんばんは、ヤマネコです。 昨日の話題につづくのですが、友人の協力を受けて筋トレ強化を始めました。
こんばんは、ヤマネコです。 長いこと苦手意識を持ち続けていた「ゴム手袋」を、今冬は日常使いするようになりました。
こんばんは、ヤマネコです。 初秋から、ゴム手袋さがしを始めていました。
こんばんは、ヤマネコです。 家族そろって、全身シャンプー「スピカココ」を愛用しています。
こんばんは、ヤマネコです。 ふだんメイクをあまりしないので、コスメの大半を使い切れません。
こんばんは、ヤマネコです。 今日はハンドクリームの日だそう。私自身も冬に向けてハンドケアを見直していました。
こんばんは、ヤマネコです。 すっかり習慣になったラジオ体操をしながら、以前は苦手だった「深呼吸」のことを思い出しました。
こんばんは、ヤマネコです。 以前から「猫ヨガ」というものに興味を持っています。
こんばんは、ヤマネコです。 数ヶ月前から骨盤矯正のストレッチを始めたら、いつの間にか顔のゆがみも改善していました。
こんばんは、ヤマネコです。 最近あちこちで「健康診断の結果が出た」という話を見聞きするようになりました。